B煙燻三文魚切片 80克 全部分類

寶寶輔食︰三文魚意面（12m+）

嬰幼兒

三文魚,青菜,意面（管面）,橄欖油,檸檬,鹽,奶油芝士意面醬,芝士粉

綜合評分 8.1

蒸•三文魚

蒸

三文魚排,料酒,大蔥,醬油,醋,胡椒,姜,調和油（最好不用菜油，會有生味）,蒸魚豆豉油（如果有，醬油和醋都省了！）

綜合評分 7.6

超簡單︰三文魚菠菜幸福炒飯

炒飯

三文魚,菠菜,隔夜米飯,黑胡椒粉,食鹽,番茄醬

綜合評分 8.6

寶寶輔食之三文魚菠菜面條

嬰幼兒

三文魚,菠菜葉,洋蔥,西紅柿,有機面條,姜絲

綜合評分 7.7

簡單三個步驟的美味，香煎三文魚頭

煎

三文魚頭,鹽、料酒、胡椒粉、玉米澱粉、檸檬

綜合評分 8.6

原味炙烤三文魚

快手菜

三文魚,鹽,黑胡椒,歐芹葉

綜合評分 8.0

焙煎三文魚（無油增肌減脂）

煎

三文魚排,檸檬汁,魚露,黑胡椒,鹽,羅勒葉,泰式甜辣醬

綜合評分 9.3

三文魚鱷梨燴飯

燴飯

三文魚,自制番茄醬,牛油果,歐芹碎,黑胡椒,雞精,米飯

綜合評分 8.6

三文魚餛飩

餛飩

三文魚肉,三文魚骨,餛飩皮,料酒,胡椒粉,鹽,蔥,雞蛋（這只是蓮的個人愛好）

綜合評分 9.4

香煎三文魚咗菠菜口蘑

西式

帶皮三文魚,海鹽,胡椒,口蘑,番茄,嫩菠菜沙拉,大蒜,香醋（balsamic vinegar）

綜合評分 7.6